'Breathe, relax, let go, surrender. Explore who you really are. The power comes from within.'

(Geert De Vleminck)

Bewust Verbonden Ademen (Rebirthing Breathwork)

Bewust verbonden ademen is een intense ademtechniek die je op eenvoudige wijze leert contact maken met je eigen levensenergie. In praktische zin is het de verbinding van de inademing met de uitademing in een voortdurend ontspannen ritme. Het is een van de meest doeltreffende therapeutische en spirituele healingtechnieken. Je ademt lucht in om je innerlijke te 'verluchten', je ademt zuurstof in om je cellen te zuiveren en te voeden, en je 'ademt universele energie', wat ervoor zorgt dat je vibratie, je eigen energetische trilling, naar een hoger niveau gaat.

Tijdens deze workshop met Geert De Vleminck krijg je inzichten aangereikt die je meer eenheid, verbondenheid, liefde, levensvreugde en innerlijke rust doen ervaren. Via bewust verbonden ademen en het blootleggen van onbewuste negatieve overtuigingen (je 'persoonlijke leugens') bevrijd je jezelf van alles wat jou op dit moment blokkeert. 

Op het programma

• Introductie: Geert vertelt hoe deze ademtechniek hem gered heeft uit een spiraal van depressie, antidepressiva en slaapmedicatie
• Wat zijn de belangrijkste ademtechnieken?
• Duiding bij de werking van het zenuwstelsel
• De persoonlijke leugen: hoe ontdek je onbewuste blokkerende gedachtes en hoe kun je die transformeren?
• Pauze
• Ademcirkel: energetische ademsessie die je helpt je vitale levenskracht te verhogen, los te laten wat er niet meer hoeft te zijn en innerlijke rust en verbondenheid te ontdekken
• Integratie
• Deelronde

Deze workshop is in de eerste plaats ervaringsgericht. Je gaat zeker met nieuwe inzichten naar huis maar je zal vooral gevoeld hebben hoe bewust verbonden ademen de energie door jouw hele wezen laat stromen. Rebirthing helpt om op een natuurlijke wijze balans te brengen op alle gebieden van je leven: zowel emotioneel, mentaal-psychologisch, spiritueel als lichamelijk. 

Adem mee in een groep van levenslustige mensen en ervaar de kracht van Bewust Verbonden Ademen alsook de groepsenergie die het allemaal nog sterker maakt. Schrijf meteen in en kies bewust voor totale ontspanning, transformatie van energie, en verbinding met al wat leeft. 

Breng een notitieblok en pen mee als je graag informatie/inzichten noteert tijdens de workshop. Matjes zijn ter plaatse aanwezig, maar je zorgt best voor een kussentje, dekentje en een extra paar kousen.

Praktisch - Inschrijven via de link hier

https://www.ditmoment.be/event-details/bewust-verbonden-ademen

Datum: zondag 26 november - 13u30 tot 17u15

Deelnameprijs: 50 euro (koffie/thee/koekjes tijdens de pauze inbegrepen)

Onthaal/inschrijvingen vanaf 13u. We starten stipt om 13u30.

Locatie: Hof van Watervliet (zaal 14) - Oude Burg 27 - 8000 Brugge

INSCHRIJVEN VIA DEZE LINK