HATHA YOGA

Hatha Yoga op dinsdagavond om 19u30 en vrijdagochtend om 10u

Ik nodig jullie uit om samen op reis te gaan naar binnen, om ons opnieuw te verbinden met onszelf. We laten  levensenergie door ons lichaam stromen aan de hand van zachte lichaamsoefeningen in combinatie met ademhaling.

We verstillen niet enkel onze geest maar stimuleren tevens de werking van onze organen, klieren en bevorderen tevens de doorbloeding van ons lichaam. Een serene geest in een gezond lichaam is iets wat we allemaal kunnen gebruiken.

De lessen zijn geschikt zowel voor beginners als voor gevorderden.

De yoga les duurt 1u15 (opwarming, asana’s en nidra yoga)

Per lessenreeks van 10: 125 euro

Breng je yogamatje mee en aangepaste kledij. 

Fabienne Sels

 

Ben je klaar om de stap te zetten?