La respiration consciente connecté dans l'eau chaude (35 ° C) (rebirthing dans l’eau):
Retournez dans l’utérus de votre mère et identifiez les programmes négatifs créés à l'époque et qui pourraient encore déterminer votre vie aujourd’hui. Avant de commencer, nous prenons un moment pour nous descendre au plus profond de soi et établir un contact avec la période où nous nous sommes développés, bébé, dans le ventre de notre mère. Comment s'est passée cette grossesse et comment s'est passée votre naissance? Le temps passé dans l'utérus et notre naissance peuvent avoir été traumatisants et jouer encore un rôle dans nos schémas de pensée et dans notre subconscient .
Nous pénétrons doucement dans l'eau et respirons consciemment. Nous travaillons en duo, chacun à tour de rôle, l’un respire et l’autre guide celui qui respire avec amour sous la supervision de Geert. Nous prenons ensuite le temps d’intégrer et de partager.
Informations pratiques pour les sessions en groupe:
Participation uniquement après approbation de Geert. Il est conseillé d’avoir déjà eu quelques séances de la respiration consciente connectée afin d’être familiarisé avec les sensations physiques, mentales et émotionnelles.
Serviette, maillot de bain, peignoir, pantoufles à apporter (serviette et peignoir disponibles sur place pour 6 euros, pantoufles à utiliser gratuitement)
Vous pouvez apporter un tuba, un masque de plongée et un pince-nez, mais ce n'est pas une obligation. Pendant ces séances, vous êtes couché, le dos dans l’eau et vous êtes porté par votre guide. Les tubes flottants peuvent également être utilisés sous les genoux et sous la tête. La tête est dans l'eau mais la bouche et le nez restent hors de l'eau.