🕉️ Hatha Yoga met Fabienne Sels

Dinsdagavond om 19u30

Ik nodig je van harte uit om samen met mij op reis te gaan — niet naar buiten, maar naar binnen.
Een reis waarin we opnieuw verbinding maken met onszelf, met onze adem en met de levensenergie die in ons wil stromen.

Tijdens de Hatha Yoga lessen begeleid ik je stap voor stap in zachte lichaamsoefeningen die ondersteund worden door bewuste ademhaling.
Zo komt je lichaam in beweging, je geest tot rust en je energie weer in balans.

We verstillen niet alleen het denken, maar stimuleren tegelijk de werking van organen, klieren en de doorbloeding van het lichaam.
Yoga helpt om terug te keren naar een natuurlijke staat van evenwicht — een serene geest in een gezond, levendig lichaam.

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, zowel beginners als gevorderden, en worden met aandacht en zorg opgebouwd.

Praktisch

• Duur: 1u15 (opwarming, asana’s en nidra yoga)

• Wanneer: Dinsdagavond om 19u30

• Prijs:

  • Abonnement 10 + 1 gratis: €125

  • Losse beurt: €14

• Meebrengen: Yogamatje en comfortabele kledij

Een zachte, helende avond voor lichaam en geest — welkom zoals je bent.

Fabienne Sels