Joy of Life Water Breathwork - Bewust Verbonden Ademen in het warme water (35°C):

Keer terug naar de tijd in de baarmoeder en je geboorte. Ontwar negatieve programmaties/overtuigingen die toen ontstaan zijn en die jouw leven mogelijk op dit moment nog bepalen. Voor we van start gaan nemen we even de tijd om diep in onszelf te dalen en contact te maken met de tijd toen we ons ontwikkelden als baby in de buik van onze moeder. Hoe is deze zwangerschap verlopen en hoe was jouw geboorte? De tijd in de baarmoeder en onze geboorte kunnen traumatisch geweest zijn en nog steeds vanuit ons onderbewustzijn een rol spelen in onze denkpatronen en wat we daar dan mee aantrekken. Welke negatieve overtuigingen zitten verscholen in deze periode van je leven? Laten we de emotionele lading neutraliseren zodat je weer vrijer door het leven kan.

Op een zachte manier gaan we in het water en starten we met het bewust verbonden ademen. We werken in duo waarbij telkens één persoon de ademsessie doet en de andere persoon dit liefdevol begeleidt onder supervisie van Geert. Nadien nemen we de tijd om te integreren en te delen. 

Praktische info voor groepsessies:

Deelname enkel na akkoord van Geert. Het is aan te raden om reeds enkele ademsessies Bewust Verbonden Ademen achter de rug te hebben zodat je reeds vertrouwd bent met de fysieke, mentale en emotionele gewaarwordingen. 

Handdoek, zwemkledij, badjas, slippers meebrengen (handdoek en badjas verkrijgbaar ter plaatse voor 6 euro, slippers gratis te gebruiken)

Je mag een snorkel, duikbril en neusklip meebrengen maar dit is geen vereiste. Bij deze sessies lig je met je rug in het water en word je gedragen door de begeleider. Er kunnen ook drijfbare tubes gebruikt worden onder de knieën en onder het hoofd. Het hoofd ligt in het water maar mond en neus blijven boven water. 

Gaat door in: Aquatempel Shambalah, Brielstraat 36, 9255 Buggenhout

Deelname: 120 euro pp

breng lunchpakket mee of lunch ter plaatse verkrijgbaar. Wel op voorhand te reserveren.

Praktisch: Ontvangst vanaf 9u30 - Start om 10u met introductie en uitleg, ... . Om 14u: sessies in het water, 17u30: Nabespreking en sharing tot 18u30.
Badkledij verplicht
Na de workshop kan je vrij gebruik maken van de faciliteiten van Shambalah. (infraroodsauna, traditionele Finse sauna, biosauna, hammam, koud bad, nevelgang, voetbadjes, doucheruimte, Hydro-massagebad met lymfeprogramma, warme knuffel(lig)banken, relaxruimte, relaxatiebad 35 Cº met onderwatermuziek/jetstream/kleur, zonnelampen, chakra- en snoezelruimte, leeshoek, zitruimte met thee en vruchten/cake, tuin en buitenterras.)

Voor meer info: bel Geert +32 (0)468.19.71.21